یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,335,000
سکه امامی 404,990,000
بهار ازادی 373,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ریتم شبانه روزی - صفحه سوم
بروزرسانی: 02:33
41 -
  چه زمانی بهتر است شام بخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 11:23 72308027


محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - به ...
بیماری قلبی - بیماری - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مطالعه - قلبی


42 -
  اگر بی دلیل وزن اضافه می کنید شاید این بیماری ها را دارید
دیلی فوتبال- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 05:14 72304087


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین ، افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، به خصوص زمانی که نمی دانید علت آن چیست. - بی ...
افزایش وزن - افزایش - خواب - سیگار - ریتم شبانه روزی - افراد - کمبود خواب


43 -
  چه زمانی بهتر است شام بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 21:01 72300889


محققان تاکید می کنند شیوه های سبک زندگی می تواند بر پیشگیری از بیماری قلبی تاثیر داشته باشد و تغییر زمان غذاخوردن می تواند راهکاری ساده و قابل اصلاح در کاهش ریسک بیماری قلبی باشد. - ...
بیماری قلبی - بیماری - ریتم شبانه روزی - دانشگاه کلمبیا - عملکرد - مطالعه - قلبی


44 -
  نور طبیعی چه فوایدی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 27  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288581


قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - می توان گفت بودن ...
طبیعی - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - سلامت جسم - خورشید - شبانه - سلامت


45 -
  فواید بی نظیر نور خورشید که نمی دانستید!
پنجره نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:36 72288438


قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - می توان گفت بودن ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - طبیعی - متابولیسم - سلامت جسم - شبانه - سلامت


46 -
  4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
زی سان- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 14:03 72268380


قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. - نور می تواند بر ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - طبیعی - متابولیسم - شبانه - عملکرد شناختی - روزی


47 -
  از خورشید فرار نکنید/ 4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
خبر آنلاین- پزشکی- 29  روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 12:45 72267544


قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می کند، ریتم شبانه روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می بخشد، تمرکز را افزایش می دهد و حتی ما را شادتر می کند. -
ریتم شبانه روزی - طبیعی - شبانه روزی - ویتامین D - ویتامین - افزایش - خورشید


48 -
  بهترین زمان برای چرت زدن
دیلی فوتبال- اقتصادی- 31  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:24 72246203


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبر آنلاین، در زندگی مدرن و پرشتاب امروز، یافتن راه هایی برای افزایش انرژی و بهره وری بسیار مهم است. «چرت زدن» به عنوان یک راه ساده و در عین حال موثر برای ...
چرت زدن - خواب شبانه - خواب - شبانه - بهره وری - انرژی - ریتم شبانه روزی


49 -
  چرت زدن در طول روز خوب است؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 31  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:21 72246167


چرت زدن برای مدتی کوتاه در یک محیط آرام و استفاده از زنگ هشدار برای اطمینان از بیدارشدن به موقع می تواند بهره وری شما در طول روز را افزایش دهد. - به گزارش ، بین 10 تا 30 دقیقه، می تواند منجر ...
چرت زدن - استراحت - بهره وری - ریتم شبانه روزی - طول روز - عملکرد - شناختی


50 -
  ریتم شبانه روزی یا ساعت بدن چیست؟
تابناک- پزشکی- 37  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 17:40 72159003


ریتم شبانه روزی، ساعت داخلی 24 ساعته در مغز ما است که چرخه های هوشیاری و خواب آلودگی را با واکنش به تغییرات نور در محیط تنظیم می کند. - اما ریتم شبانه روزی دقیقا چیست و چه کاری در بدن انجام ...
ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - شبانه - ساعت - ریتم - روزی - تغییرات


51 -
  بطری های ملاتونین برای کودکان خردسال به راحتی باز می شود!
اندیشه معاصر- پزشکی- 44  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 18:17 72068245


پس از اینکه هزاران کودک پس از مصرف اشتباه ملاتونین در اورژانس ایالات متحده مجروح شدند، یک گروه بزرگ صنعت مکمل دستورالعمل های ایمنی جدیدی را صادر کرده است که شامل درخواست از سازندگان ...
ملاتونین - دستورالعمل - خواب - ریتم شبانه روزی - کودک - ایالات متحده - کاهش می یابد


52 -
  چگونه تلفن هوشمند چرخه زیستی را مختل می کند؟
زیرنویس نیوز- فناوری- 45  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 09:01 72061448


ورود گوشی های هوشمند به زندگی انسان و سروکار داشتن با آن در تمام روز برای امور گوناگون گریزناپذیر شده است و در عین حال برای عده زیادی به عادتی تبدیل شده که حتی تلفن همراه خود را به تختخواب ...
تلفن همراه - گوشی های هوشمند - گوشی تلفن همراه - همراه - تلفن - نور آبی - صفحه نمایش


53 -
  زرد، آبی، بی خوابی/ چگونه تلفن هوشمند چرخه زیستی را مختل می کند؟
زیرنویس نیوز- فناوری- 45  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 22:27 72058883


ورود گوشی های هوشمند به زندگی انسان و سروکار داشتن با آن در تمام روز برای امور گوناگون گریزناپذیر شده است و در عین حال برای عده زیادی به عادتی تبدیل شده که حتی تلفن همراه خود را به تختخواب ...
تلفن همراه - گوشی های هوشمند - گوشی تلفن همراه - خواب - همراه - تلفن - نور آبی


54 -
  ترفندهای ساده و کاربردی برای اینکه شب ها تا صبح تخت بخوابید
پنجره نیوز- اقتصادی- 46  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 00:03 72045225


شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد. نوجوانان به حدود نه ساعت خواب نیاز دارند، - ...
خواب - ریتم شبانه روزی - ساعت - پستانداران - تصمیم گیری - شبانه روزی - افزایش سن


55 -
  با این ترفندها، شب ها تا صبح تخت بخوابید
ایلنا- اقتصادی- 46  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 16:35 72040881


شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می شود مهمل به نظر برسد. خواب سالم می تواند از شش و نیم تا ده ساعت در شب متغیر باشد. نوجوانان به حدود نه ساعت خواب نیاز دارند، - ...
خواب - ریتم شبانه روزی - ساعت - پستانداران - تصمیم گیری - شبانه روزی - افزایش سن


56 -
  با این راهکار ها شب ها 8 ساعت بدون وقفه بخوابید
خبر گردون- اقتصادی- 47  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 01:33 72031138


راه حل دستیابی به خواب کافی در ساعات روشنایی روز نهفته است؛ از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی. - شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن گفته می شود مهمل ...
خواب - ریتم شبانه روزی - شبانه روزی - ساعت - شبانه - تصمیم گیری - خواب کافی


57 -
  با این راهکارها شب ها 8 ساعت بدون وقفه بخوابید
پارسینه- اقتصادی- 48  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 07:30 72017810


راه حل دستیابی به خواب کافی در ساعات روشنایی روز نهفته است؛ از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی. - به گزارش فرارو، شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از آن سخن ...
خواب - ساعت - ریتم شبانه روزی - تصمیم گیری - شبانه روزی - خواب کافی - افزایش سن


58 -
  چگونه می توان هشت ساعت بدون وقفه خوابید
خبر گردون- اقتصادی- 48  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015033


راه حل برای دستیابی به خواب کافی که به آن نیاز دارید در ساعات روشنایی روز نهفته است از تنظیم ریتم شبانه روزی گرفته تا یادگیری عدم نگرانی. - شاید دستیابی به هشت ساعت خواب کامل که اغلب از ...
خواب - ساعت - ریتم شبانه روزی - نیاز - تصمیم گیری - شبانه روزی - خواب کافی


59 -
  چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
مخاطب 24- پزشکی- 52  روز پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 21:23 71969389


چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به طور متوسط در سال 450 فنجان قهوه می نوشد. برای بسیاری از مردم، - قهوه بخشی از شروع روز ...
قهوه - ریتم شبانه روزی - مولکول - گیرنده - کافیین - زمانی - شبانه روزی


60 -
  چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
آرمان ملی- پزشکی- 53  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 22:23 71960524


چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به طور متوسط در سال 450 فنجان قهوه می نوشد. برای بسیاری از مردم، - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
گیرنده - قهوه - ریتم شبانه روزی - مولکول - آنلاین - کافیین - زمانی




 
اخبار داغ:
ویدیو| عصبانیت و فحاشی شدید مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس
ویدیو| فحاشی شدید و رکیک مهرداد محمدی پس از قهرمانی پرسپولیس!
فوری| گل پرسپولیس به مس آفساید بود +عکس
(ویدئو) صحبت های باورنکردنی مهرداد محمدی بعد از قهرمانی پرسپولیس
فیلم| جشن قهرمانی پرسپولیس در لیگ برتر 1403-1402
عصانیت شدید مهرداد محمدی از گل پرسپولیس؛ توهین های 18+ به فدراسیون فوتبال!
تقویم نجومی امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
واریز مبلغ میلیونی برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
تغییر حقوق خرداد بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری/ حقوق جدید
سریال رخنه قسمت 17 هفدهم (دانلود قسمت 17 رخنه HD)
فال حافظ امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 با معنی و تفسیر
فوری؛ افزایش 40 درصدی حقوق بازنشستگان چه زمانی اعمال می شود؟
فوری | مبلغ جدید حقوق خرداد بازنشستگان بعد همسان سازی
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
مبلغ نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد / زمان واریز همسان سازی اعلام شد
نزدیکی به درختی که به قیمت جان تمام می شود + فیلم
رتبه بندی معلمان | زمان واریز معوقات و صدور احکام / تمدید مهلت انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان
استایل تابستانی جنیفر لوپز برای حضور در جشن فارغ التحصیلی دختر بن افلک+ تصاویر
تولد حیوانی وحشتناک با دو سر همه را وحشت زده کرد/ عکس
ببینید | روایتی جذاب از زندگی همسر علی حاتمی از زبان فریدون جیرانی
کاردار سوئد به وزارت امور خارجه احضار شد
5 مام صابونی پرفروش برای روزهای گرم سال

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مهرداد محمدی
دیدار پرسپولیس
رئال مادرید
گل پرسپولیس
تامین اجتماعی
هواداران استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقض حریم هوایی یونان
شین دافی
تمدن اسلامی
ضوابط حریم
محمد مومنی
فرش هریس
مرقد امام خمینی
محمد پارسا
ابراهیم قاسمپور
خانقاه علیا
پارک علم و فناوری استان
نماینده اسکار
میلاد حضرت محمد
ویروس کرونا در سوییس
تیم ملی وزنه برداری بانوان
فروش بلبرینگ
امکانات هتل
دربی پایتخت
فرایبورگ دورتموند
بنیاد کرامت
کارشناسان داوری
رژیم صهیونیستی
نامزد انتخابات
امیر عرب براقی
فینال لیگ قهرمانان اروپا
شبنم قلی خانی
جبهه اصلاحات
تیم پرسپولیس
هزار تومانی
جشن قهرمانی
مناظره های انتخاباتی
هفته پایانی لیگ برتر
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
صوت و تصویر فراگیر
دانشگاه فرهنگیان
بازی رئال مادرید
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
جمعیت هلال احمر
لیگ برتر فوتبال
کارشناسی داوری
قهرمانان اروپا
حزب الله لبنان
انقلاب اسلامی
تعداد کشته ها
بازی استقلال
هفته پایانی
فرهاد مروجی
حسن انتظاری
رهبر انقلاب
استان کرمان
لیگ برتر فوتبال ایران
پرسپولیس مس رفسنجان
داوری بازی استقلال
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
کمیته برنامه ریزی
بازیکن استقلال
چهاردهمین دوره
رفتار اقتصادی
بازی پرسپولیس
ستاد انتخابات
ارزش معاملات
جامعه ایرانی
محرم نویدکیا
فوتبال ایران
صولت مرتضوی
فرشید باقری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.